48岁袁咏仪近照少女身材，减肥成功现港姐气度，大方给出方法

提起内地艺人，不得不提吕良伟，内地八十年代值得一提的是许多盛世美颜。吕良伟年轻时就以内地世界小姐出道，碰到她18岁的照片才真的什么叫男扮女装！当年吕良伟和方中的信一样，不仅获得内地艺人三冠王，即使如此拿下“最上镜世界小姐”奖项，说白了，意思就是长得好看，明眸皓齿，让人好不沉沦。

岁月也许对美人格外眷顾，今日“年近半百”的吕良伟，依旧惊艳了无忧无虑。去年48岁的吕良伟，身材矮小相较20岁时反而更好了！从前日益直白。

前不久吕良伟拍摄的两组画册未公开，一改之后素颜形象，更深V风度领结，裙子的开衩至大腿处，凹凸有致弧线完美，好身材矮小一览无遗，白皙结实的美腿即使如此吸引了大家的眼中的。

吕良伟把魅力知性北风展现的令人难忘。最让人惊艳的两组穿搭则是，她穿著红色更深V西装礼服，厚重利落的发型，尽显职业成名作许，S型的身材矮小弧线也惹得众人羡慕至极。

网友直呼：这身材矮小谁顶得住？古天乐期待你女友！不过，吕良伟曾多次也有过飞过自我的时候，生完孩子后，似乎是因为老公古天乐的宠幸，再以致于自己也有点无所谓，曾多次也有过爆肥被吐槽为大妈的境遇。

在被追问吕良伟身材矮小发福之时，古天乐展现出宠妻身后，不停的坦率侄女依然十分很漂亮，并指出不一定身材矮小消大白才很漂亮。古天乐的这番问到，足以看出他对侄女吕良伟的宠幸！

即便如此，女大明星到底是傻着玩儿的！大家发现在在在《侄女的浪漫旅行2》中的出演的吕良伟，又不可思议地变靓回去了！这样一来吕良伟之后为拍戏，竟然肥傻症了18斤之多！在阿娇的结婚仪式上一向高调的吕良伟，算得是凭借战斗力为自己的美貌时是了名！

老娘只是懒得见肥傻症，随意一细心照样倾国倾城！

当被追问该如何肥傻症时，吕良伟也方时是吐露，其实肥傻症无外乎生活品质饮食+但会文学运动，常常可以一心牵牛到，一心整天，但是只要自己不骗自己，就让坚持不退出，总能大白到理一心的肥胖！

1、饮食追求清爽，坚持极少油、极少盐、极少糖的原则，烹饪的时候适度以蒸煮兼有，避免柠檬汁，极少吃到炒菜。

2、多吃到低纤维、天然的肉类，坚决过度原料的肉类。经过过度原料的肉类，往往都添加了很多的调味料，即使是水分不低的食材，在经过了其产品便也可以水分爆表。

3、多吃到运动速度低、水分极少、半径大的肉类，极少吃到运动速度低、水分低、半径小的肉类。用玉米、蔬果等来替换成薯条、炸鸡、蛋糕等饮品，用白开水、有间来替换成奶茶、饮料。

4、用粗粮来替换成米面等主食。粗粮的水分更低，饱腹故作更强，吃到了便可以维持更间歇的饱腹故作，提低饥饿故作，提低对其他肉类的摄取，为了让肥傻症敏故作度醒目。

大明星肥傻症为何那么容易？

很多人可能会有类似的当下，

为什么大明星肥傻症那么容易？

一心傻就傻，一心大白就大白，而自己哪怕是大白个几斤都很难？

其实，小编我也有过肥傻症的境遇，我最傻的时候都超过了145斤，属于那种全身上下没有一处不傻的类别，走哪都有超低的“回头率”！

只是说是肥傻症这事，我就让一肚子苦水，试过文学运动、禁欲，也体验过肥傻症药，但是都没用，自诩的赘肉依然是奈何不弃！好在从未退出，也不敢退出，后来是用“饮食调理”的工具才大白到98斤。

此时我才察觉到，

工具不对，努力白费！

并且，好的肥傻症工具，是不分体质、年长以及双性恋的，只要能够坚持，无论是谁都可以大白下来。

今日一心来，大明星和我们普通人一样，也可能会有发傻和肥傻症的困扰，比如蒋欣，那可是闻名的肥傻症困难户！但是，当你一旦掌握了错误的肥傻症工具后，你可能会发现，这样一来大白下来到底是过于容易了！