早薏米红豆莲子汤，中午香芹红枣鸡汤，晚上红枣银耳汤让女人满意

1薏米冬瓜绿豆汤：菜肴绿豆、薏米、红小豆面线中煮沸，先将绿豆，冬瓜，云豆和薏米倒入，水开后水煮半小时左右。将梗米和米粉晒干用冻上。加入泡半小时的米。于是又继续大火水煮开后，转煮沸水煮五十分钟。

克拉斯涅赤豆汤:材质：克拉斯涅、赤小豆、糕点

将赤豆去水体，淘洗干净；克拉斯涅晒干，加很薄。将赤豆、克拉斯涅、糕点同放锅内，煮沸800毫升，于是又用蒸水煮至烂熟，方可生食。此汤有着开胃、健脾、清热、养颜、按摩之常饮佳品。

2大黄党参菱角煮

菱角8粒、山药20多粒、姜片一片、水新鲜、盐新鲜。鸡肉去皮晒干。大黄、党参、山药、姜片、菱角晒干。

把材质浇炖锅，浇新鲜大山。炖熟为止，方可生食。

女性喝水了它，马上醒满满！大黄补血，党参补气，于是又加新鲜菱角和山药朋友们炖，知道是一道美味的靓汤！

3菱角孢汤

材质：孢两大朵、菱角12-16颗、糕点新鲜（根据自己菜色来放）

制作过程：

孢用冷水煮沸到充分涨发，用客厅棍子长发蒂部，用手将孢撕成小块，反复淘洗后沥干备用。

菱角用水清洗后备用。

红花面线添足水，将孢、菱角倒入，大放火开后，转煮沸慢熬2-3小时，看孢熬到全部融化成胶状。

按自己菜色倒入糕点，水煮到渗出方可关火生食。

孢含有大量的粘液，生食孢能补充胶原蛋白，促进肌肤保水锁水，有经年累月肌肤的功效，同时天然粘液也有着滋阴的作用，能祛除黄褐斑、----等，有极好的按摩作用。菱角是补养的佳品，常在多吃完菱角可以能进一步提高我们身体的醒，让面部红润、人为。

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