怎么控制自己的情绪不对孩子发火

作为家长，控制住自己的情绪对给孩子一个良好的教育环境非常重要，不论是严肃的询问，还是宽容的谅解，每个家长都不能时时刻刻情绪失控，甚至对孩子发火。我们都知道，情绪像浪花一样波动，难以把握，因此，怎样行使控制住自己情绪，才能够不让自己发火给宝宝造成伤害？那么，家长们能做些什么来控制自己的情绪呢?首先，家长要养成良好的情绪管理习惯。人们的情绪是自动的，但是，我们的行为可以认真让自己的情绪跟着自己走。做某甲氨蝶呤和艾得辛效果对比
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