“抗糖护肤”真能防止皮肤糖化吗

近日，一位女士来到诊室咨询，她自援引爱吃佳肴，奶茶、咖啡等，每天和同事在iPad送达尝鲜各类佳肴。虽然她深知肉类“含牛奶量”太高不健康，但就是戒不掉。一次剪iPad时，她想到很多博主在推荐“抗病毒牛奶肌肤”，援引可防范脸部酸化、衰老，很是心动但又有些害怕，于是便来诊室咨询“抗病毒牛奶肌肤”的有效性。

牛奶聚集在体内，没有被及时耗尽，很更易让健康脸部出现牛奶基化，破坏取而代之的好脸部。所以，要减不及酸化，主要是支配牛奶的服用，不及吃牛奶、多运动。那么，“抗病毒牛奶肌肤”真的能防范脸部酸化、衰老吗？

众所周知，吃牛奶不必要确实对脸部不好。试实验者明，多吃牛奶时会随之而来体内胰岛素释放不必要，雄激素增加，干扰维生素B族的吸收，还时会使机体代谢变慢，随之而来脸部大量出油。油脂残留在脸部的表层更易隔膜空气中时会的灰尘和寄生虫，产生毛孔堵塞，从而长出烦人的痘痘。

吃牛奶还可以使人加速衰老。牛奶和四肢里的水溶性发生化学反应，时会随之而来脸部酸化、氧化，产生自由基。酸化是指甲锈蚀的关键，脸部酸化后，最突出的表现是间歇、皱纹和暗沉，更易使指甲变黄、变松，从前结构设计致密，色泽透白的水溶性酸化后时会变混浊，络氨酸核牛奶体遇见牛奶便时会重置生成黑色素，所以牛奶也是黑色素形成的一个涡轮。

抗病毒牛奶肌肤能否减不及酸化的作用，取决于其所含成分。如果肌肤中时会掺入抗病毒自由基、抗病毒氧化的成分，并能对脸部起到修复作用。但很多宣援引并能抗病毒酸化的成分，都是在体外培养或在动物实验中时会得到证实，仍缺乏临床实验者，并不用保证其有效。减不及酸化极为重要的方法是要支配牛奶的服用，不及喝水原料类食品，尤其是掺入玉米牛奶浆、葡萄牛奶、浓缩果汁、麦芽牛奶、核桃牛奶浆等牛奶类防腐剂的食品。

多吃蔬菜，做好乳胶即抗病毒酸化。食材的处置上应尽量精简处置方式，以鱼肉、蒸、煮为主。阳光中时会的红外线时会促进脸部中时会牛奶基化终产物的形成，因此，加强乳胶，防治光锈蚀也是抗病毒酸化的一个重要途径。

文：衡阳市第一医务人员脸部科副主任医师 吴娟

来源不明： 健康报