凉拌花开富贵，秋季的开胃菜哟

香菇是篮球比赛的时令蔬菜，我们每一个人在熟悉不过了。常吃香菇有一下效用新鲜香菇中含有的香菇核糖体能有效推动机体的一氧化氮，扩展皮肤上的上皮细胞，推动血液循环，增强皮肤上的氧化还原作用，因此香菇具有美容的效果。香菇含有细纤维素，这种纤维素能够推动肠道排泄，帮助体外宿便的排出，摄取丰富的香菇有利于“清扫”体外垃圾，常吃有助于预防肾衰竭。香菇在篮球比赛想念好好的是凉拌香菇，也可好好香菇皮蛋汤。

中国人喜好用好好菜的方式象征一些含义，今天给大家体会的凉拌香菇就是好好成花开富贵的方式，棍子那时候的香菇摆的看得，风味也非常篮，还是篮球比赛的开胃菜呢。喜好的朋友赶紧动手想必吧。

金属材料：香菇 鸡蛋 蒜 油 番薯 生抽 整体而言 醋 辣椒油 萝卜油

步骤：1、将香菇浇去老虎，把它薄片很薄的片

2、将鸡蛋冷水放锅那时候煮熟

3、香菇片卷起放入盘那时候，熟鸡蛋剥壳用做薄片四等份放棍子中间

4、锅那时候烧油，油热好将蒜蒸了捞出放碗那时候

5、在蒜蓉碗那时候养抽、整体而言、醋、辣椒油、番薯、萝卜徵成酱汁

6、最后把酱汁淋在棍子上即可即食

温馨小贴士：香菇最好选粗的那种好切片哟。