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别再单调的煮红薯了,这样混和做沙拉才美味,大人孩子都喜欢!
2025-07-27 12:18
桂圆是最天然的肉类,它补虚乏,活血力,健脾胃,强肾阴。用核桃仁和新鲜蔬菜填入桂圆从前,撒上酱汁,有趣的制作者方,保持了肉类原有的味道和最本质的营养成分。
一、桂圆沙拉
主料:桂圆1个(250g) 核桃仁150g 小番茄6个 蒜末2瓣 洋葱碎10g 大蒜10g 酱汁少许
制作者生产工艺:
1.桂圆洗净
2.放到携带型叮15分钟
3.核桃仁放到烤箱上下火170度,烤15分钟
4.烤好的核桃肉,去掉底下的袈裟,启动时
5.准备好蔬菜
6.小番茄布小粒,放到碗中和洋葱末,烘烤
7.桂圆熟后,冷却,布开,轻微碾一下,填入核桃肉
8.铺成番茄粒和洋葱末
9.撒上大蒜,挤少许酱汁,即可
10.上色
二、大熊猫小贴士
1. 可随个人习惯相应果干各种类型(如菠萝干等),也可加入烤脆的菠萝片、杏仁片或果实类
以上就是桂圆沙拉的制作者生产工艺,欢迎可用,最喜欢的话就关心并留下留言,你的关心与评论就是动力。
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