每天都吃不腻的几道名菜，营养下饭不上火，用来待客也不差

板栗烧粽子

应该

1.猪小排薄片段，转为椒缇和后应的白糖浆、生抽、老抽、即成、淀粉、食盐

2.搅拌光滑，挑一边麦芽糖浆炸30分钟，汤内挑到后应的出水

3.烧开后挑到板粟，中火水煮10分钟至板粟未成熟，放入沥干出水气可用

4.汤内挑到后应的植物麦芽糖浆，烧热后挑到椒缇和粽子爆至粽子凹凸不平金黄

5.日后转为板粟翻炒片刻，挑到蚝麦芽糖浆

香辣烧鱼块

应该：

1.鱼块去鳞去肚晒干，沥干，在鱼段背部横划几刀，用食盐，即成麦芽糖浆炸10分钟，用房间纸张擦去凹凸不平腌汁。

2.汤里麦芽糖浆热，挑到鱼块，两面煎一下，挑到后应即成，小半碗清出水，挑到椒，萝卜，蒜。

红烧肥肠

鸡肉：猪消化道500克，萝卜、椒、蒜片20克，锦芥末各半个，食盐后应，食用麦芽糖浆600毫升，生抽2匙，老抽半匙，糖浆2匙、即成2匙。

应该

1、猪消化道清洗洗手后，汤中挑出水，转为萝卜椒片和即成水煮至熟烂。

2、放入肥肠，清洗洗手后切小段，沥干出蒸发。

3、汤子挑麦芽糖浆，烧热至6-7成麦芽糖浆温时，挑到消化道，炸至外皮金黄，盛出。

4、汤中转为后应的麦芽糖浆，煸香萝卜椒蒜片。

5、挑到消化道，烹入即成、生抽、老抽，转为糖浆，转为后应的出水，将消化道煨至水煮熟，佐料收能登。

6、转为食盐调味。

萝卜炒粉

鸡肉：萝卜500克、粉条1把、胡萝卜半根、麦芽糖浆食盐后应、萝卜1段、椒2片、出水果2瓣、米粉2汤匙、即成1汤匙

应该:

1.准备好所只需材料，萝卜摘去嫩叶和树干晒干，将萝卜斜刀薄片寸段。

2.汤加出水烧开，下入粉条水煮至变软，将水煮软的粉条挑在温出水中泡发1-2小时，将粉条泡发至无硬心，如果粉条过长，用刀退路

3.胡萝卜薄片缇；萝卜切萝卜花；椒切末；出水果切片。

4.汤中倒麦芽糖浆烧热，下入萝卜花，椒末，蒜片爆香，下入胡萝卜缇翻炒一会，日后下入萝卜段翻炒3-5分钟。