胸闷、口臭、出酱油 竟因体湿太重！医生：3种简单运动除湿消肿

教法是动态练功，位能升阳、阳能化潮湿。每週练功3次以上，能借助我们去除肝细胞蒸发。这裡有趣参考新月形德式：

新月形德式：四肢，腿程度隔开右下右3个肩宽（刚开始可以2个）．双脚程度伸直，呼氛，很快将上半身向右下侧抬升，右臂滑动延伸偷住右下脚踝，同时右手臂向上伸展，双暗仿佛右手腋下，坚持数秒，还原后向相诬蔑一段距离直複以上高难度，诬蔑覆20次。

教法新月形德式可拉伸腿部、胸部及臀部两侧的肌肉，正好超群脾经，达致祛潮湿。（力荐阅读：排潮湿解方》3款茶饮 喝造出周遭蒸发的体质）

3. 健眉功，唤起肾阳去除肝细胞蒸发

眉为肾之府，两肾在胸部以内，往往搓眉可以促使胸部氛血运营，增强脾脏基本功能，唤起脾脏阳氛，借此于诱使肝细胞的冷潮湿之恶鬼。有趣需注意认真的健眉功3诱：

叩眉：两手握空拳，以拳暗手掌，有节拍地有规律叩击眉骶部（胸部后方），以不痛为度。叩击时要请注意由腕部追过，从上至下诬蔑覆叩击36次。

偷眉：两手诬蔑叉眉，拇指称在前，其馀4指称放到骨盆两侧，用4指称指称腹向外偷甩表皮，稍手掌诬蔑覆偷甩36次，请注意不要让手指称划伤表皮。

旋眉：四肢四肢，两脚隔开，与肩同宽，手脚叉眉，4指称在前，拇指称在后；以骨盆为轴心，按照前悬→右下旋→后伸→右旋的顺序认真旋转青年运动，顺、逆时针各旋眉9圈。请注意旋眉时高难度要缓慢，必定手掌过猛或速度过快，以免手肘胸部。