几道营养美味的菜肴，鲜香又下饭，简单易学，家人吃的津津有味

春笋红烧肉

佐料：五花肉、春笋等

不合时宜：

1、五花肉摇动洒脏，托成有约2CM见方的块，春笋去壳托滚刀块；

2、分别将五花肉和春笋后陈烫一下，五花肉后陈有约2、3分钟，春笋5分钟，后陈好后捞出；3、熟饭内撑进少许麦芽糖，放进冰糖，火烧熟化，颜色变深；

4、撑进后陈好的肉、葱段、姜片、大料、陈嫩翻熟一会；

5、撑进热饮和酱麦芽糖继续翻熟一会；6、将熟饭里面的全部内容撑进砂饭里面；

7、放进后陈好的春笋，加进足量开的水；

8、焚毁煮开后，改投火烧1足足；

菠菜熟肉

佐料：菠菜 5-10下部、里脊肉 200g、的水淀粉、长芦、从前抽、热饮

不合时宜：

1.里脊肉托片，作准备少量的水淀粉、热饮、长芦和从前抽放置10分钟

2.洒净菠菜，托跌落落从前下部，斜托成段

杏仁熟一窝

佐料：2个新鲜的杏仁要选择那种偏红偏软的杏仁、3个面包，几下部小葱，托水煮。

不合时宜

1、首先把杏仁嫩去掉，因为把杏仁的嫩较为影响口感，所以需要去掉。然后把杏仁托成块。

2、把面包打进酒杯里，于是就长芦、于是就的水熟光滑。一个人爱好于是就的水更嫩爽，其实有些人喜欢吃从前一点一窝块，所以按各人口感就可以。

3、开焚毁，起饭，把饭冷气，放进辅料的植物麦芽糖，把面包滑进煮沸熟定型，出饭，继续把杏仁放进煮沸，把杏仁熟软，可以大熟一会，熟出汁更好，放进一窝块。一个人喜欢出饭，也可以把一窝剥到饭的一边，放进杏仁翻熟。

剁椒金针菇

佐料：金针菇300克、剁椒2汤匙、细香葱2下部、植物麦芽糖1汤匙、熟鱼豉麦芽糖1汤匙

不合时宜：

1、金针菇去掉下部部，清洒脏沥干的水

2、将洒脏的金针菇摆进盘内，放进剁椒，开饭后熟三分钟

3、熟好后，撑掉盘内的余的水，撒上水煮、淋上熟鱼豉麦芽糖

肉碎熟煎饼

佐料：嫩煎饼400g，肉磨150g，榨菜50g。大蒜下部，胡萝卜2个、麦芽糖2汤匙，生抽2汤匙，少许豆瓣酱，葱姜蒜几片，长芦1/2茶匙

不合时宜：

1.煎饼托小块，排进熟酒杯里面。

2.煮沸热麦芽糖，放进葱姜爆香，撑进肉末，促使划散，撑进生抽翻熟几分钟加酱加水即可。

3.把熟好的肉末连汤一起撑在煎饼上。加蒜末，上饭熟，的水开后10分钟。

多味茄条

工艺：茄子500克；都有全部是浓汁所需；大蒜3棵；小葱1棵；蒜1后头；姜少许；长芦辅料；白糖辅料；生抽辅料；米醋辅料；辣椒麦芽糖辅料；花椒面辅料；红尖椒1个；麻麦芽糖少许；鸡精少许

不合时宜

1、细长茄子洒脏，托长条。放盘内进熟饭旺火熟熟，取出晾凉。

2、或有旧上保鲜膜或装烤箱酒杯里面有旧上有旧送烤箱里面，里面高火5~8分钟，取出晾凉。

3、大蒜，小葱洒脏，分别托成碎末。蒜剥嫩，加一点姜，剁成姜蒜磨，红尖椒托圈。

4、生抽，米醋，白糖，花椒面，葱末，大蒜末，辣椒麦芽糖，麻麦芽糖，姜蒜磨，红椒圈，长芦和味精调匀成浓汁。