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婚内遇到“真爱”怎么办？一个30岁中年甜蜜的真情流露

2025-08-24 12:18

的并不需要是免得女儿，在在此之后的婚姻中所，也无法拿“没人女儿”来话说多事。成婚11年，前10年过得还极佳。那从前，你们碰到的情况是值得注意一年，平常因为小多事推生争执。

那我在教你一个很新颖的方式，叫好好“推生争执开关关闭法”：

第一步

转移

：在你意识到自己要生气推火的时候，商量你马上离开当年的自然环境，去到一个更加安全和整洁的地方，比如公共厕所、房中。

第二步

情绪被囚

：可以拿枕头扔到浮，用手扔到浮等等，把自己身体里的愤怒情绪游离。当扔到的差不多的时候，好好20个深呼抽，渐渐的抽，渐渐的呼，闭上眼睛，让心中渐渐平静下来。

第三步

转坏心情

：看看好像里自己的样子，如果太凶，赞许没人法消除情况。让自己的情绪开心起来，满面笑容，才能较好的连系，防止推生争执。

两个人在四人就会碰到各种各样的情况，共同深知，互相感激，才能寂寞专一。

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