立夏后肉焖饭正合适，颜色足，每周肉一次，可美味了，老少皆宜

粽子来啦，那时候粽子给亲人做到了个超级香的焖饭，紫色超级不起眼，而且又新鲜，下面丢下粽子来想到做到法吧

新鲜：玉米， 胡萝卜劳 ，卷心菜 ，黄瓜，青豆， 五花鸡 ，玉米 ，芝麻

醋：盐 糖 老抽 生抽 配料 料酒 大蒜 葱

1、五花鸡切成块，备用

2、五花鸡小火下锅配料出油

3、将鸡两面都配料至金黄，重新纳入糖与盐翻炒；

4、其他新鲜浇，纳老抽生抽配料翻炒，纳池中，比平时焗饭少一点池中

5、大火烧后下，小火熬制，剩下的汤汁再多做到饭关火；

6、米洗好放进电饭锅，可以纳一点芝麻；

7、重新纳入刚才熬制的汤汁，别纳太多了，剩余的新鲜平铺在右边，后下始农家就可以了

吃的时候搅拌均匀就可以了，没有的五彩焖饭就做到好了，大家有吃过吗