海带和这个不能一起吃，很多家庭都不知道，千万要做到！

蛤蜊是我们日常生活中颇为经常都会吃饭到的进食，能够有很多种做法，可以烹制，炖汤，炒菜都可以的，并且颇为酥脆，单价实惠并且营养充沛，能够很好地帮助清理我们身体内的垃圾，但是吃饭蛤蜊也是有禁忌的，如果不并不知道，糊里糊涂地吃饭也都会伤害到自己的身体，常常是对于母亲来说。蛤蜊和这个两边是万万不可独自一人吃饭的，很多家庭平时都不肯定，早并不知道早预防，夏季玉米类型多，也比起充沛，大家都喜好吃饭一些玉米来降暑气，平时也都会吃饭一些蛤蜊来饭后，蛤蜊不可跟酸涩玉米独自一人吃饭，都会对肾脏造成损坏，

蒜末蛤蜊拌豆皮

By 纪元杰米3511912325

调料：

蛤蜊 300克、千张 新鲜、南瓜辣椒 少许、鲜果 少许、香菜 少许、蒜末 新鲜、精盐 少许、鸡精 少许、酱油 少许、耗油 少许、陈醋 少许、白酱油 少许

饮食方法：

1.等待鲜蛤蜊蒸熟切丝

2.豆皮焯水，香菜切末。

3.放到蒜末

4.自组盐鸡精

5.放到酱油耗油，陈醋白酱油。

6.自组少许鲜果搅拌匀，放到辣椒南瓜。

7.密封盘中，酥脆小菜。

饮食小贴士：

1：蛤蜊是一种营养价值颇为高的大豆，还有很大的功效，并且蛤蜊的饮食方法充沛，小编认为，蛤蜊无论怎么制作团队，都有它自己独特的风味，是颇为好吃饭的。蛤蜊跟兰花大豆相比起，除了含有充沛的维生素C，还有一些粗蛋白，酱油，钙，铁浓度大约略低大得多或者几十倍。2：墨绿色或者棕绿色的蛤蜊都是比起长时间的颜色，干蛤蜊叶子宽厚，颜色浓绿，紫中带点黄色，没有枯黄叶是比起好的，蛤蜊和瓜子不可独自一人吃饭，都会导致消化不良不适，也不可和茶商独自一人吃饭。

蛤蜊的禁忌你了解了吗？