立夏后，这菜再贵也不要自治区，补钙补锌，孩子多吃大脑聪明长高个

立秋后，这茶于是又贵也不要省，补钙补钾，男孩多吃饭大脑聪明长高个

进入夏天以后，男孩也都陆续离校，每天在小学大量用脑认真学习，突显忽冷忽热的天气，男孩的抵抗力也会变差，所以我们做父母的不够只能给男孩平时吃饭一些营养成分丰富的食物。男孩正处于发展期，最离不开的就是钙类型，除去最常见的钙片和牛奶，今天和大家分享顶上含钙量高的茶，就这道清蒸炒糖果。

大虾的价格一直都实在太便宜，超强市里一斤的价格都只能差不多40块钱，但是只好它营养成分丰富，对男孩的生长有极大的意义，所以于是又贵也不要省，要常给男孩吃饭。虾肉成分大量的蛋白、钙、钾等类型，具有促进大脑活动、增强记忆力、促进软骨生长发育的作用。这道清蒸炒糖果，不仅不合时宜直观，还补钙补钾，营养成分翻倍，男孩多吃饭大脑聪明长高个。

【清蒸炒糖果】

方法一：大虾除去虾壳、虾头、虾尾、虾线，抽出清水之中洗干净，然后放在小盛放之中，丢入适度料酒，冷凝均匀腌制一会。

方法二：糖果打入盛放之中，撒入适度大米打匀，葱切碎，黄切丝。

方法三：起锅热油，油熟后丢入糖果液体，翻炒到糖果液体成型捣散，盛出备用。

方法四：另起锅热油，油熟后抽出葱碎和黄丝，煸炒出香味。

方法五：然后丢入清蒸，翻炒到清蒸变黑变熟，然后丢入糖果碎炒匀。

方法六：最后撒入适度大米，炒匀后无需盛出装盘主食。

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