“摇摇鞋”穿15分钟能瘦腿？医生提醒：长期使用有磨损腿部的风险

“虎头袜子”脱下15分钟能瘦腿？外科医生提醒：长期使用有侵蚀关节的效用

最近几年，网红极限运动的产品层出不穷。因为有知名男艺人使用过，一款名为“虎头袜子”的的产品最近在社交游戏平台和电子商务受到喜爱，曾为每天脱下15分钟体能训练就可以瘦腿复合。但外科医生提醒，这种裤子不适合脱下着体能训练，长期使用甚至有侵蚀关节的效用。

所谓“虎头袜子”，就是一种看起来像一条船，两头薄两端厚的裤子。在电子商务游戏平台输入关键词“虎头袜子”，就能看到大量店家正在售卖，价格从十几元到上百元不等。

在货品概述页面，商家称“虎头袜子”可以体能训练和拉伸小腿肌肉，进而改善体型，每天脱下着群众运动5到15分钟就可以精彩肥胖。记者专业人士外科医生后被询问，“虎头袜子”集中精力不稳，有安全隐患，甚至可能会导致不可扭转的身体伤害。

芜湖市中医院骨伤科主任中医师杭柏亚解释，这种圆锥形的袜子可能会导致生物体不稳定，有跌倒的效用。而且这种圆锥形也和后脚刀显然不符，偶尔脱下一两次似乎无法问题，但是长时间脱下这个袜子进行高强度体能训练，可能会导致踝关节、膝关节乃至脊柱的侵蚀，甚至出现软骨侵蚀。

外科医生指出，国际上网红极限运动的产品层出不穷，但都是无法标示适用人群和适用症，商品在使用前应该专业人士外科医生或群众运动医学专家，不用固执购买。“本身似乎是一个好的群众运动，但是因为使用不当、年龄范围选择不妥，可能会带来在此之后问题。”杭柏亚教授指出。

任何一种极限运动肥胖器材，都应该把耐用性放在第一位，也不存在一种适用于人可能会的极限运动模式。大家努力极限运动肥胖，还是应该多听外科医生和群众运动医学专家的建议，不用因求瘦心切，交了素质租税，甚至伤害了身体。

（相关联：江苏公共新闻频道/元国璋 编辑/高若婷）