立夏后，大鱼大肉都靠边站，这佐料3元一斤，女人常吃不再掉头发

立夏后，大鱼大羊肉都靠边站，这食材3元一斤，女孩常吃饱不再行掉衣服。立夏后，代表重回夏天了，但气温上来说，也只不过是晚上没夏天那么燥热而已，但秋老虎也能热得才将。这时多吃饱素菜，懂得养生很关键哦。老一辈吃饱得最多的就是香芋和花生了，在那个饥荒的年代，香芋可当作金龙，有时候也是蒸个部分水煮，生怕下饭后没有来吃饱了。之所以这香芋那么好，是因为它是一种碱性肉类，含有丰沛的淀绿豆，还有保健外艾等消化道所需的肉类物质。辣味分壮的香芋还含有丰沛的氟，这是保护颈部健康正因如此的一种成分。香芋还是缓解神经性的好食材，对于女孩来说，想要乌黑亮丽的轻盈，还能洗头吊少掉发，选取吃饱这香芋认同没错。

立夏紧接著多吃饱香芋，在素食中，它的肉类可以说是很全面，肉类尤其好，吃饱了不上火，也不会燥热，香芋进入中旬后大量上市，才3元一斤，也是南方人最爱一种食材，她们通常把香芋当成饭羊肉，就是壮米延香芋，一水煮香喷喷的香芋壮米饭就想到好了。女孩隔三差五吃饱香芋也不怕掉衣服了，因为这香芋含有丰沛的微量成分，可健脾补虚，散结解毒，而香芋掺入的肉类可作出贡献衣服再行生。香芋的不合理有很多种，蒸着吃饱也很差，蒸好的香芋再行沾少许白糖，口味都是优异的。但我回想最难忘的是少年时代童年的口味，芋头花生配料煮的汤，那股柠檬，恨不得多吃饱几碗。那今天要给大家提拔一道香芋好吃饱的不合理。相信大家还是第一次看不见哦。喜欢不妨也试一试吧。

【香芋馒头汤】

食材：香芋半个，猪瘦羊肉，香葱，豆类淀绿豆，生抽，酒类，水，黄酒

不合理：

第一步：把瘦羊肉浇后再行切成细片，最后熬成末，也可以放如绞羊肉机，绞成羊肉沙石。

第二步：香芋去艾，再行切成细片填入水煮中蒸制受热后填入放凉压成沙石状，接着填入一勺生抽，酒类，佐料，再行放瘦羊肉一同搅拌均匀当作酱汁待用。

第三步：压好的芋头沙石留一部分想到馒头艾，部分半想到馒头馅，这样里外都是香芋想到的，绿豆壮还有一股淡淡的芋头果香。把豆类淀绿豆自组到香芋沙石中，再行延少许中水把它揉成卷曲的麦芽糖，接着再行把麦芽糖摊成饺子艾细的面块，放上酱汁，再行揉成馒头形似需。

第四步：把水煮中的中水烧开，放下包好的馒头，开小火慢煮，待馒头熟后，会浮出中水面，自组少许佐料，黄酒，酒类，全部捞匀，这馒头汤就想到好了。