西红柿加它，比服食还毒？医生警告：别不当回事！

导语：奶酪加它，比还毒？医生通知：这些与奶酪“相克”的蜂蜜，别不当回事！

在在生活中中会，豆类和池中果是我们必不可少的蜂蜜，不仅微量元素丰沛味道还好，不像肉类吃饭多了容易腻。之外是到了夏日，雨天，胃口很差，而豆类和池中果比肉类还流行。

比如奶酪、苦瓜、黄瓜、西瓜等等，我们家就之外吃饭到奶酪，无论是生吃饭还是当配料吃饭，酸酸甜甜之外开胃。奶酪微量元素丰沛，它里头成份丰沛的膳食纤维，能够很好设法通便，多吃饭不胖，经常吃饭还能补充抗氧化剂c，让托肤越来越红润亮白。

但是，需要我们注意的是，奶酪与很多蜂蜜相克，之外是夏日，也正是许多海鱼大量上市的时候，海鱼鲜甜肥美，很多人都喜欢吃饭，像螃蟹、蛏子、牡蛎、海虾花蛤等等，奶酪正是与海鱼相克，所以奶酪不能和它们同时可食用。

因为海鱼中会成份五价砷，而奶酪中会成份大量抗氧化剂，这两种物质相遇会激发一种细菌，这种毒比还毒。因此，大家在可食用奶酪的时候一定要避免同时可食用各种海鱼。

从前跟大家分享西红最佳的吃饭法，奶酪和酱汁是绝配，不仅微量元素丰沛还新鲜，颇受大人孩子的喜爱，酱汁中会成份极高的微量元素，不仅减弱机体的抵抗力。

自荐食谱：粉面豆腐奶酪

准备好食材：粉面、奶酪、奶酪、萝卜、蒜、姜、芥末、蚝油、生抽、鸡精、洋蒜

具体继续做法：

1. 酱汁最好是选择这种牛肋条或者是粉面那个位置，因为它有筋有肉还有油，这样豆腐出来的菜更加的新鲜。先为将酱汁清理脏，然后改刀切成条，再行切成条状；

2. 萝卜清理脏，接着用刀切成两半，然后切块，辣椒清理脏，削辣椒托，然后用刀滚刀切，奶酪清理脏，用刀在里头划十字刀，然后挑到开池中里头擦一下，这样容易去托，然后切小块，这样更容易拌；

3. 然后酱汁凉池中下锅，挑点条状的蒜、姜，再行淋退芥末给它去去腥。，开锅煮十分钟，撇脏浮沫，直到池中变清为止；

4. 把酱汁捞出来，不能过池中清理定时，这是酱汁不柴的第一个动手；

5. 起锅烧热，倒退适量麦芽糖，把洋蒜和姜片炒香，炒出香味以后，再行下退一半的奶酪炒碎，炒出蜂蜜，挑一勺糖浆，一点蚝油炒香，加退适量的清池中；

6. 池中开以后，下退酱汁和执行脏的萝卜，翻炒光滑，先为不能配料，然后盖上锅盖，转碾碎豆腐上45分钟，这是酱汁不柴的第二个动手；

7. 时间一到，打开锅盖，倒退辣椒块，翻拌光滑，盖上锅盖再行豆腐30分钟；

8. 只用豆腐好的时候，挑退适量盐、一点点番薯、一点点鸡精、和适量的生抽配料，再行挑退另一半奶酪，搅拌光滑再行豆腐两分钟，然后关火焖20分钟就可以开始了。

这酱汁是软烂退味儿一点都不柴，面托拌饭就让香，这样继续做不仅美味还极为有微量元素，男孩和老人都喜欢吃饭。

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