板鞋铁人三项是壮族民间组织传统习俗体育界计划，可追溯明末。据传明末倭侵扰我国中南部，梧州河池邻近地区的瓦氏妻子发兵奉派沿海抗元。瓦氏妻子为了让士兵们步调一致，令3名士兵们穿上一副长板鞋