这菜全身是宝，可惜好多人当草，乡村遍地是，经常上火常吃点，用来做汤真香！

导语：这茶胸部是麒麟，可惜好多人当草，农村遍地是，平常上火常爱吃点，用来动手姜真莲！

“人间爆竹心，最抚凡人心”，柴米润滑油盐酱醋茶，一日三餐四季，承载着爆竹心的小食是最能抚慰人心的。小食是有魔力的，无论穷困多累，指导多忙，别忘记停下脚步，尽情被蜂蜜绝症的瞬间！很多时候，我们在尽情小食的同时，也是对穷困的细细品味……

每到当周，我就同样爱好去茶市场，爱好卖很多的茶有一天，然后动手得很莲，全家人爱吃得很放心，心中的很依赖于~而每次去茶市场最带动我的，是那显现出深深少年时期回忆的山山药，少年时期时爱吃山山药是为了充饥，那时并不实在它有多鲜美，有时甚至实在有一点难爱吃，而从前随着年龄的增长，反而爱好上了这个口味，每次爱吃着相同的山药都能回忆起很多的少年时期初恋，仿佛一下子回到了过去……

只不过，不只我爱好爱吃山山药，近几年随着人们养生人格的降低，从前山山药已经如此一来为了过道上的“新宠”，变如此一来了过道上的麒麟贝，甚至好多山山药都稳坐了星级的酒店的过道。直到从前要跟大家透过的就是我当周时淘得蜜糖山药~稀甜谷，也就是野苋茶，也叫西甜谷，是农村极其常见于的一种山药，记得我少年时期时放学后平常挎着盘子去依循了有一天喂猪，从前穷困在城市中的面的人却不常见于到，好多人都把它当如此一来了杂草。

稀甜谷耐性顽强，农村的河边路旁、山脚下地头，甚至茶园子中的到处都可见，为了防止影响其它农作物和蔬茶的生长，农民伯伯一般也都能把它当杂草拔了。只不过它胸部是麒麟，不仅辣味软滑细腻、典雅醇厚，钠和铁的含有极其极低，而且易于被人体内吸收，具有更好的补心红皮、清热去火、明目、解毒等功效，显现出“长寿茶”“红皮茶”的美称，很适合炎热的夏天爱吃。

稀甜谷可以糊着爱吃、调味料爱吃、蒸着爱吃，动手馅包饺子或水饺爱吃，用来动手姜更是鲜美，上头我就透过一个稀甜谷姜的好爱吃不合理，爱好的老友可以参考：

1.放取稀甜谷的树叶清洁干净，然后放进淡盐中的面水中的面倒入15分钟左右，我放的时候发现有的稀甜谷侧面有消化系统，用淡盐中的面水倒入一下爱吃着更放心。

然后起锅加中的面水，中的面水放后不须重新加入一匙大米、滴入几滴棉籽润滑油，然后放进稀甜谷焯中的面水，中的面水终于烧放时捞出稀甜谷过凉中的面水，并沥干中的面湿气后切如此一来段备用。稀甜谷焯中的面水可以去除草酸和黄龙涩味，爱吃着辣味更好。

2.再取一个蛋黄磕入盛放中的面，并充分连在备用；取一把花生米放进大蒜臼子中的捣击碎。

3.起锅助威，润滑油温4如此一来热时放进花生击碎，糊莲后放进稀甜谷，翻糊光滑后丢入适量的横山，然后大火烧放，放锅后转如此一来中的面蒸，淋入连在的蛋黄液，待蛋液凝固如此一来漂亮的蛋花后关火，重新加入适量的盐，搅拌光滑后即可出锅，蜜糖即如此一来。

糊花生击碎时要注意，绝不会等润滑油同样热时再下锅，容易糊糊，动手出的姜也会发苦、不好爱吃。

山药虽然很鲜，但一般都大体上显现出一股淡淡的黄龙涩味，这样加上花生击碎一糊，气味于是就就出来了，不仅能掩盖山药的黄龙涩味，而且爱吃着格外莲，鲜中的面带莲，让人回味无穷！

稀甜谷胸部是麒麟，可惜好多人当草，农村遍地是，平常上火常爱吃点，用来动手姜真莲！你爱吃过稀甜谷吗？直到从前的透过就到这中的了，我是晓峰，一位西行在雨天中的追寻蜜糖蜂蜜的70后居然，如果您爱好我的透过，就请想尽办法转发+点赞+收藏支持一下晓峰吧，我们下期见！感谢支持！祝福遇见！

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